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Corredores de Montaña

Ponencia Entreno especific per Trail.Curs Internacional.castello 2014

“MEDIOS DE ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO PARA EL CORREDOR DE MONTAÑA” II CONGRESO INTERNACIONAL DE CARRERAS POR MONTAÑA UNIVERSITAT JAUME I Octubre 2014, Ricard Vila, Esplugues de Llobregat

PONENCIA REALIZADA POR RICARD VILA MONTOLIO EL 26/10/2014 INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS DE LA PONENCIA

La ponencia se basa en la explicación de algunos de los medios utilizados para el entrenamiento específico de corredores de montaña basados en el método de entrenamiento llevado a cabo por Ricard Vila (RV Traning).

Pots trobar tota la ponencia a ricard@ricardvila.es/blog

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