Com cada temporada des de la SEM us volem proposar millorar la vostre tècnica de descens i així poder afrontar les vostres baixades per qualsevol tipus de neu amb garanties i convertir-les així en un gaudi…
Com cada temporada des de la SEM us volem proposar millorar la vostre tècnica de descens i així poder afrontar les vostres baixades per qualsevol tipus de neu amb garanties i convertir-les així en un gaudi…
Aquestes proves consten d’un part física i una de tècnica.Amb aquest taller volem ajudar-vos a preparar cadascuna de les dues vessants, amb el programa següent…
Sortirem de BCN el dia 1 de gener a les 5 de la tarda, per anar a sopar i dormir a Espot i així aprofitar per fer activitat de raquetes tot el dissabte i el diumenge…
Partint de Cantonigròs ens aproparem a l’espectacular cinglera dels Aiats, que remuntarem pel Grau de l’Escaleta per aconseguir unes vistes espectaculars d’Osona, La Garrotxa, El Montseny…
La idea és trobar-nos al refugi el dissabte al vespre per sopar tots junts. Preu mitja pensió (federat): 38 € Algunes possibles propostes per la zona són: Pics Camporrells i Mortiers, Pic de Serra de Mauri, Vall de la Galba, Petit Per
Per a entrenar més fàcilment, per millorar la teva velocitat, per prevenir lesions, per recuperar-te millor y més ràpid…
El taller va dirigit a qualsevol persona que vol incorporar el maneig dels bastons de forma activa mentre camina, ja sigui en l'àmbit saludable com en l'àmbit d'entrenament o esportiu…
Activitats programades:Circular als Mallos de RiglosRiglos-Foz de EscaleteCircular als Mallos de AgüeroVisita al centre d’interpretació de rapinyaires
En aquesta ocasió farem la trobada al bonic poble d'Abella de la Conca (Pallars Jussà), a la casa rural “Cal Borda” Ens trobarem a la casa rural “Cal Borda” dissabte al vespre per compartir les activitats realitzades el dissabte i les que farem el
Curs dirigit a tots els aficionats a les activitats a la natura. Amb l’objectiu de dotar-los dels coneixements necessaris per usar el GPS com a eina de navegació, lectura de posicions i saber cap a on dirigir-se amb seguretat…
El taller va dirigit a persones que volen millorar la seva forma física incidint especialment en la pràctica de l’esqui de muntanya i les seves particularitats…
Una sortida pel Figaró on podrem descobrir i apassionar-nos amb el que ens poden dir les roques i les pedres. Excursió pensada per a excursionsites i amants de la natura que volen aprendre de forma lúdica unes nocions sobre la geologia de
Curs intensiu d’un dia dirigit a tots els aficionats a les activitats a la natura. Amb l’objectiu de dotar-los dels coneixements necessaris per aprendre a orientar-se, situar-se i saber cap a on dirigir-se amb seguretat, així com poder conèixer la nostra
Ruta del poble de Queralbs al Santuari de Núria.