Curs organitzat per guia/professional

Curs esquí de muntanya (nivell 1)

Del Dimecres 13 de Febrer al Dimecres 27 de Febrer de 2013

Organització : Guia/professional

Tipus inscripció :
Preu socis: 140.00 €
Preu no socis: 150.00 €

Data límit d'inscripció:
Dimecres, 6 de Febrer de 2013 a les 10:00h
El termini d'inscripcions ha finalitzat

Places:
Nº màxim de places: 12

T’agradaria iniciar-te en l’esquí de muntanya? T’atreu solcar valls i vessants, i descendir pendents de neu en un entorn salvatge? Coneixes els perills i les tècniques bàsiques de seguretat i de progressió?

Aquí t’oferim un curs d’esquí de muntanya, amb l’oportunitat d’aprendre el que necessites saber sobre aquesta modalitat esportiva, que es troba a mig camí entre l’esquí i l’alpinisme.

Temari

Dotar a l'alumne d'uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat l’esquí de muntanya de baixa dificultat, de forma autònoma.

La formació està dividida en diferents nivells (1-2-3), seguint un procés ascendent i gradual de tècnica i complexitat, segons els temaris i càrrega horària estandaritzats per l'Escola Catalana d'alta Muntanya (ECAM). Aquest és un curs de nivell 1.

La càrrega horària és de 40 hores aproximadament, repartides en tres sessions teòriques i dos caps de setmana de sessions pràctiques.

Calendari

Sessions teòriques

Els dimecres 13, 20 i 27 de febrer a les 20h. Tindran lloc al local de la UEC de Gràcia a Barcelona, C/Encarnació 131 baixos, tel. 93 285 34 54. Mapa

Presentació, objectius i logística del curs
Equipament i material bàsic
Tècniques de progressió i seguretat
Perills objectius i consideracions sobre el medi d’alta muntanya

El primer dia és necessari portar la fotocòpia de la llicència, i una fotografia de tamany carnet.

Sessions pràctiques

Lloc habitual, La Cerdanya (en funció de les condicions de la neu, i dels participants).

Pràctiques de descens fora pista (forfait de matí no inclòs), tècnica amb diferents tipus de neu no tractada i seguretat
Col.locació de pells de foca, progressió en terreny fàcil i descens
Pràctiques d’utilització de ARVA
Progressió en terrent fàcil a moderat, gir progressiu, volta maria
Descens
Nocions d’orientació
Perills subjectius i objectius
Excursió o ascensió d’uns 600 metres de desnivell, apte per a principiants

Requeriments

Perfil: persones amb nocions i nivell d’esquí, i una condició física que li permeti desenvolupar aquest esport..

Material necessari per part de l'alumne

Esquís amb fixació de muntanya, pals, ganivetes i pells de foca
Botes d'esquí de muntanya o d'esquí alpí
ARVA, pala i sonda
Piolet i grampons
Roba adequada per l'alta muntanya
Ulleres de sol i crema solar

L'Escola de Muntanya GLACERA facilitarà la informació necessària si no es disposa d'alguns d'aquests materials.

Cal tenir vigent la llicència esportiva de la FEEC (nivell D de l'assegurança).

Els organitzadors es reserven el dret d'excloure a qualsevol participant que no mostri prou interès, falta de capacitat, o que incompleixi qualsevol punt d'aquestes normes.

Edat mínima 16 anys, cal autorització paterna pels menors de 18 anys.