Zona privada
Madteam

Excursionisme

   Curs organitzat per guia/professional

Monogràfic de Marxa Nòrdica

01, 03, 04 de octubre de 2020

Organització : Guia/professional

Tipus inscripció : frontend.inscription_type.federations
Preu federat: 50.00 €
Preu no federat: 60.00 €
(Pot variar segons les opcions)

Data límit d'inscripció:
Divendres, 25 de Setembre de 2020 a les 00:00h

Places:
Nº màxim de places: 2
Inscrits: 0 | Pre-inscrits: 0

Objectius del curs:
Dotar a l’alumne d’uns coneixements i d’unes capacitats que li permetin identificar els beneficis de la marxa nòrdica a partir d’una correcta execució tècnica: alineació i coordinació corporal amb la incorporació de l’ús actiu d’uns bastons dissenyats especialment per a la impulsió.

CONTINGUTS:

  • Breu història i evolució de la marxa nòrdica
  • Equipació i complements
  • Material: bastons de marxa nòrdica versus trekking
  • Beneficis de la marxa nòrdica
  • Tècnica diagonal
  • Consells de seguretat/autoprotecció

PROGRAMA - OCTUBRE

Arxiu per descarregar

Dia 1: Presentació del curs i classe teòrica de 20 h a 21 h.
UEC Horta - Pintor Mir, 16 baixos - Barcelona

Dia 3: Sessió teòrica/pràctica de 9 h a 13 h.
Dia 4: Sessió teòrica/pràctica de 9h a 13h.

DIRECTOR: Joan Antoni Rovira
L’equip docent està format per membres de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya – ECAM.

UEC HORTA
Pintor Mir, 16 baixos
08031 – Barcelona
https://www.uechorta.net/

CLUB EXCURSIONISTA MADTEAM
Reig i Bonet, 12-14 esc A 2º 4ª
08024 – Barcelona
www.madteam.org

Les dones amb llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i Esport” i se’ls hi retornarà aproximadament el 20% de la inscripció.

Terminis d'inscripció
Fins exhaurir les places. . Inscriure’s contactant als correus secretaria@uechorta.net o info@madteam.org

Requeriments

NORMES DEL CURS

  • Caldrà tenir la llicència federativa anual de la FEEC any 2020 o tramitar la llicència temporal pels dies del curs (5 € aprox. per dia).
  • Edat mínima 18 anys.
  • La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques ho aconsellen o degut a l’allargament del confinament.
  • El participant assumeix doncs els possibles riscos que això comporta i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li doni per part del professorat.
  • Els viatges, àpats i pernoctacions aniran a compte de l’alumne.

MATERIAL PER CURSETISTA

Roba adequada a l’activitat física en el medi natural, calçat fermat: bota de canya baixa i flexible i amb sola adherent i mitjons que superin la corona de la sabata. Petita motxilla ergonòmica i ajustable o ronyonera amb cantimplora o bidó amb aigua. Protecció solar, gorra i ulleres de sol i si s’escau. Els bastons de marxa nòrdica (no de trekking) els aportarà la direcció en aquest curs.

Monogràfic de Marxa Nòrdica
Monogràfic de Marxa Nòrdica
Localització

UEC Horta Pintor Mir, 16 baixos

Veure plànol

Vols apuntar-te?

Omple el formulari d'inscripció abans de que s'esgotin les places asignades


Places disponibles:

2/2

Inscrits: 0 - Pre-inscrits: 0

Data límit d'inscripció:
Divendres, 25 de Setembre de 2020 a les 00:00h

Inscriu-te aquí