L'entrenament és complet i integral, reforçant aquells grups musculars que necessites més en les teves activitats de muntanya i compensant aquells que fas servir menys i tendeixen a atrofiar-se.
L'entrenament és complet i integral, reforçant aquells grups musculars que necessites més en les teves activitats de muntanya i compensant aquells que fas servir menys i tendeixen a atrofiar-se.
Anirem a la Serra d'Ensija a pujar al seu cim, la Gallina Pelada.
Sortida de descoberta a l'espeleologia.
Aquesta activitat consisteix en una trobada de socis del Madteam organitzada conjuntament per la Secció d’Alta Muntanya (S.A.M.) i la secció d’excusionisme.
Ens desplaçarem a l’estació de Vallter 2000 per iniciar la caminada i pujar al Coll de Mentet, des d’aquí ens dirigirem per la carena al Pic de la Dona i tot seguit continuarem cap al cim del Bastiments.
Curs d’orientació a muntanya, intensiu d’un dia, per poder preparar i realitzar les vostres rutes i excursions.
Reunió de seccións/junta
Excursió per veure i trepitjar la historia de la geologia
ortida de la Secció de Corredors de muntanya a Osona.
En aquest curs invertirem dos dies en aprendre els fonaments de la escalada esportiva en roca.
Aquesta activitat consisteix en una trobada de socis del Madteam organitzada per la Secció d'Alta Muntanya (S.A.M.).
Trobada dels socis de la secció d'escalada (GEMAD) del club a la zona d'Aiguafreda.
Tancant l’olla de Núria a la part oposada al Puigmal trobem el Torreneules, un cim encarat a la comarca del Ripollès que domina tant la Vall de Núria com la de Coma de Vaca.
El dissabte 3 de setembre anirem a la TOSSA D'ALP que es troba entre la Cerdanya i el Berguedà, formant part del Parc del Cadí-Moixeró.
Farem un parell de recorreguts per aquestes muntanyes del Ripollès.